現代人は年齢に関係なくストレスにさらされています

それによってホルモンのバランスが乱れ、心や身体に不調があらわれます

 

香りには心やカラダをリラックスさせたりリフレッシュさせたりする力があります

アロマオイルの香りは、直接脳や神経に働いて神経系を鎮静させたり、

免疫力をアップさせる作用があり、心とカラダに良い影響を与えます

 

今回は田園調布でお店を営んでいるアロマインストラクターをお招きして、

植物精油（エッセンシャルオイル）を使った『ルームミスト』や『シアバタークリーム』を手作りします

  

主だったオイルを用意してもらいました

アロマテラピーについてのお勉強と好きな香りを探します

 

リラックス作用、リフレッシュ作用、感染症予防作用など効能を考えたり、

好きなオイルをブレンドします

無水エタノールと混ぜ、精製水をプラスして『ルームミスト』の出来上がり！

一般のシアバターは化学処理をしているものが多いのですが、

100％シアバターで作ります！

シアバターだけだと固いのでファーナス油を少しまぜまぜし、オイルも投入！

私は『シアバタークリーム』を作りました

大好きな樹木の香りのローズウッドの香りに華やかなローズをプラスし、

大満足の香りになりました❣

ワイワイ楽しく作りました！

中には着物に合う和風な香りを匂い袋に入れてもいいのでは？と

インストラクターと盛り上がっている方も！

普段の生活の中に上手にアロマを取り入れ、ストレス解消と感染症予防をしていこうと思いました！